martes, 15 de marzo de 2011

Hemos estado haciendo gimnasia deportiva

Ha venido Teresa que nos ha enseñado como hacer pinos, volteretas, saltos en el minitramp...



Aquí están nuestras fotos de "gimnastas profesionales"...





Aquí puedes ver las instrucciones para hacer ejercicios que nos ayuden a aprender a hacer PINOS:

Cómo colocar el cuerpo para un pino:


Un ejercicio para practicar: El caballito:



Para evitar caernos hacia delante:



Un ejercicio difícil - tocarse la cabeza en medio del pino:



Más difícil todavía, 2 toques:




Cómo debería quedar el pino al final:




Aquí puedes ver las instrucciones para hacer ejercicios que nos ayuden a aprender a hacer VOLTERETAS:


Cómo colocar el cuerpo para empezar a hacer una voltereta - la rana:







Aquí puedes ver las instrucciones para hacer ejercicios que nos ayuden a aprender a hacer RUEDAS LATERALES:





Aquí puedes ver las instrucciones para hacer ejercicios que nos ayuden a aprender a hacer SALTOS EN EL MINI-TRAMP:

Cómo botar en el mini-tramp - el ejercicio de los 3 saltos:






Cómo botar en el mini-tramp - el salto vertical:




Salto vertical con giro
:






Salto agrupado:







Carpa abierta
:






Carpa cerrada:




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Los otros cursos también hicieron la actividad.

Aquí están los de 6º:




Aquí están los de 4º:



Aquí están los de 3º:


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